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타먹는토마토 가루 1포(5g)의 라이코펜은 약 2.3mg으로 생토마토 1개분이고, 주스와 다른 점은 나트륨입니다.
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GLP-1 약물 복용 중 단백질은 근육 손실을 막고 대사를 유지하는 핵심 영양소입니다. 체중 1kg당 1.1~1.5g을 목표로, 매 끼니
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환절기 피부관리 방법 | 수분·항산화 루틴으로 지키는 피부 컨디션
환절기 피부 건조와 트러블을 막는 관리법. 수분 충전 습관, 항산화 음료, 간단 루틴으로 피부 장벽을 지키는 방법을 소개합니다.
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